Դասվարների Մարմնամարզության Ծրագիր

Մարզական պարապմունք Մայր դպրոցի մարմնամարզության սրահում

Մասնակիցներ` դասվարներ

Պատասխանատու` Արման Մատինյան

Ծրագրում՝ ընդհանուր զարգացնող վարժություններվարժություններ ն

✓ստած դրությունից կանգ թիակների վրա

✓կամուրջ

✓գլուխկոնծի առաջ

✓կախեր պտտաձողից և շվեդական պատից

✓քայլքեր և ցատկեր

✓ հավասարակշռության գերանի վրա

✓ցատկ ցատկացանցի վրա

✓ուժային վարժություններ

✓վարժություններ գնդակով, օղակով, պարանով

✓ցատկ և վազք